Астэахандроз ўяўляе сабой комплекс паталагічных анатамічных і функцыянальных парушэнняў, звязаных з дыстрафічных зменамі ў межпозвонковых дысках. Такі стан развіваецца павольна і пры своечасовым умяшанні можна дасягнуць добрых вынікаў пры дапамозе простых кансерватыўных мер.
Прычыны і сімптомы астэахандрозу шыйнага аддзела хрыбетніка
пазванкоў шыйнага аддзела адчуваюць павышаную нагрузку, звязаную з рухомасцю шыі і галавы. Анатомія гэтага сегмента спрыяе рызыцы зрушэння пазванкоў пры рэзкіх або нетыповых рухах галавы, а слабы цягліцавы гарсэт не абараняе пазваночнік ад пашкоджанняў. Прычыны астэахандрозу шыйнага аддзела хрыбетніка канчаткова не вывучаны, а плынь у большасці выпадкаў бессімптомна. Гэта прыводзіць да таго, што большасць пацыентаў звяртаюцца за медычнай дапамогай даволі позна. Да развіццю астэахандрозу прыводзяць:
- парушаная пастава, нестабільнасць структур пазваночніка;
- траўмы, дісплазію злучальнай тканіны;
- генетычная схільнасць;
- сядзячая праца ці знаходжанне ў вымушанай паставе працяглы час, адсутнасць дастатковай фізічнай актыўнасці;
- незбалансаванае харчаванне, недахоп вітамінаў і мікраэлементаў у рацыёне.
Дэгенератыўныя змены звязкаў і храсткоў становяцца прычынай здушэння артэрый і нервовых ствалоў, выклікаючы засмучэнні мазгавога кровазвароту і болевы сіндром. Характэрныя сімптомы гэтага стану лёгка распазнаць.
- Хваравітыя адчуванні ў вобласці патыліцы, шыі, плячэй. Пры нахілах або паваротах галавы можна пачуць характэрны хрумсткі гук. Цягнуць болі могуць аддаваць у грудной аддзел, адчуваецца паленне паміж лапаткамі.
- Адчуванне заняпаду сіл, бессань, хранічная стомленасць і частыя галаўныя болі. Пры шыйным астэахандрозе галаўны боль засяроджаная ў патылічнай вобласці і аддае ў бакавыя частцы шыі.
- Пры нахіле галавы можа узнікаць пачуццё здранцвення рук, пальцаў.
- Болі ў грудзях, млоснасць, галавакружэнне.
Метады дыягностыкі і лячэння астэахандрозу шыйнага аддзела хрыбетніка
Дыягназ ставіцца лекарам-ортопедом або неўролагам на падставе агляду, дадзеных рэнтгенаграфіі або кампутарнай тамаграфіі хрыбетніка. Пры падазрэнні на межпозвоночные кілы спатрэбіцца МРТ, а для ацэнкі функцыянальных парушэнняў кровазвароту - реоэнцефалография і вывучэнне вочнага дна.
Кансерватыўная тэрапія ўключае сімптаматычныя мерапрыемствы (зняцце болю, супрацьзапаленчая тэрапія, спазмалітыкі), а таксама аднаўленне натуральнай храстковай тканіны пры дапамозе хондропротекторов. Эфектыўныя таксама кропкавы масаж, фізіятэрапія, лячэбная гімнастыка.
Прафілактыка астэахандрозу шыйнага аддзела хрыбетніка
Рэгулярная фізічная актыўнасць і выкананне практыкаванняў для ўмацавання цягліцавага гарсэта спіны эфектыўна падтрымліваюць нармальны стан структур хрыбта. Штодзённая гімнастыка і кантроль становішча шыі і спіны на працягу працоўнага дня дапамагаюць нармалізаваць кровазварот, зняць залішнюю нагрузку на асобныя сегменты хрыбта.
Таксама неабходна сачыць за разнастайнасцю рацыёну і не дапускаць з'яўлення залішняй вагі. Актывізаваць абменныя працэсы і ліквідаваць цягліцавыя спазмы дапамагае курс масажу, які трэба паўтараць з перыядычнасцю 2-3 разы штогод.
11 Мітаў ў неўралогіі
У нашы дні цяжка сустрэць чалавека, якому б не патрабавалася дапамога неўролага.
Жыццё ў горадзе з яго стрэсамі, шкодныя звычкі і гіпадынамія прыводзяць да таго, што ў большасці людзей ёсць як мінімум адна праблема са здароўем, што адносіцца да неўралогіі. Вось толькі укаранелыя памылкі і "народная" медыцына перашкаджаюць пацыентам дайсці да ўрача і атрымаць кваліфікаваную дапамогу.
Закладнікі смартфонаў
Раніца пачынаецца не з кавы. Даследаванні паказваюць, што сотні тысяч людзей перш за ўсё, ледзь адкрыўшы вочы, цягнуцца да смартфона - раптам паведамленне прыйшло. Потым пачытаць з экрана навіны за сняданкам, абедам і вячэрай. У транспарце - прабавіць дарогу за перапіскай. У офісе - працоўны чат, дома - зносіны з сябрамі і сваякамі. Вядома, зручна, калі ў адным маленькім прынадзе столькі каштоўнага - інфармацыя, зносіны, забавы. Але ці не занадта шмат стала смартфона ў нашым жыцці?
У руках майстра
Масаж - адзін з найстарэйшых метадаў лячэння. Якія б новыя спосабы пазбаўлення ад хвароб ні вынаходзілі чалавецтва, масажысты па-ранейшаму не застаюцца без справы. І часам менавіта ўмелымі рукамі спецыяліста можна дамагчыся вялікіх вынікаў, чым медыкаментамі і суперсучаснымі апаратамі.
Няпростае час года
Прыйдзіце ў паліклініку летам - паўпустыя калідоры і цішыня. Але надыходзіць восень, і зноў у дактароў становіцца больш працы. І, мабыць, няма такога доктара, у якога б не дадалося у верасні - кастрычніку пацыентаў.
Сонца - сябар ці вораг?
Пецябруржцы зрабілі гэта - перажылі доўгую цёмную зіму і зноў гатовыя ўбачыць сонца. Усё часцей яно зазірае ў вокны і сагравае на вуліцах. Ці гэта не нагода для радасці? Ці ўсё ж такі не? Бо, як вядома, тое, што прыносіць задавальненне, часта тоіць у сабе і ўтоеныя пагрозы. Так і з сонцам.
Самалячэнне. Калі яно становіцца небяспечна
Мабыць, ня знойдзецца чалавека, які не ведае, што прыняць пры прастудзе ці галаўнога болю. Ва ўсіх ёсць свае «правераныя сродкі». Ды і рэклама падказвае рашэнні пры любым хваробе. Можна яшчэ спытаць рады ў знаёмых, фармацэўта у аптэцы ці проста ў Інтэрнэце. Але ці так усё проста і зручна? Пры якіх захворваннях самалячэнне можа быць небяспечна? У EMS таксама ёсць аптэка, і нашы правізары рэгулярна сутыкаюцца з просьбамі пацыентаў параіць лекі, а лекары потым разбіраюцца з вынікамі самастойнага лячэння.
Са спіной жарты дрэнныя
Ад болі ў спіне не застрахаваны ніхто.
Рэзка падняў цяжар, няёмка нагнуўся або пацягнуўся - і вось ужо нешта ў спіне заныла і закалола. У зоне рызыкі знаходзяцца ў тым ліку і офісныя работнікі, якія, здавалася б, вагоны не разгружаюць, зямлю не аруць, а ад болю ў спіне ўсё роўна пакутуюць. Што ж рабіць і да каго звяртацца, калі хвароба парушыў планы?